Danh mục
SẢN PHẨM MỚI
Cách ngồi máy tính lâu mà không mỏi mắt

Cách ngồi máy tính lâu mà không mỏi mắt

Danh mục: Tin tức

Ngày đăng: 14:38:16 01-06-2017 | 965 lượt xem

1 sao1 sao1 sao1 sao1 sao
(Bạn đánh giá bài viết này mấy sao?)

Khi ngồi làm việc trước máy tính nhiều người thường gặp phải vấn đề mỏi mắt đặc biệt với dân văn phòng thường phải ngồi làm việc trước máy tính từ 8 – 10 giờ trong ngày. Vậy làm cách nào để ngồi máy tính lâu mà không bị mỏi mắt?

>> Mua ghế văn phòng giá rẻ TPHCM loại nào tốt?

Nhấp nháy mắt

Đây là việc dễ dàng nhưng không phải ai cũng làm được khi hầu hết người làm việc đều chăm chú nhìn vào màn hình. Vì vậy, hãy tập thói quen nhấp nháy mắt thường xuyên khi đang làm việc với máy tính.
Cách ngồi máy tính lâu mà không mỏi mắt


Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Khoa học đã chứng minh rằng, phụ nữ dễ bị khô mắt hơn nam giới. Vì thế, bạn nên sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt như: nước muối, sinh lí, phép vi lượng đồng căn và các loại khác để rửa mắt khi làm việc với màn hình máy tính đây là cách mà nhiều người áp dụng để không làm mỏi mắt khi làm việc với máy tính trong thời gian dài.

Vặn nhỏ đèn

Giảm nhỏ độ sáng đèn bàn hay điều chỉnh rèm cửa sổ cũng là một phương pháp làm giảm độ chói màn hình để bảo vệ mắt.

Để cho mắt nghỉ ngơi

Khi làm việc việc trước máy tính 2h liên tục bạn cần cho mắt nghỉ ngơi khoảng 15 phút. Ngoài ra, khi nhìn vào màn hình liên tục 20 phút bạn nên nhìn xa ra một lát.

Tập yoga

Tập yoga tại văn phòng sẽ giúp mắt giảm đi sự khó chịu ở mắt hơn nhiều so với khi không tập yoga.

Làm sạch màn hình máy tính thường xuyên
Cách ngồi máy tính lâu mà không mỏi mắt


Bụi và vết bẩn bấm trên màn hình máy tính sẽ làm cho màn hình mờ, khó đọc gây ra chứng mỏi mắt. Vì thế làm sạch màn hình là cách tốt nhất để giảm mỏi mắt khi làm việc với máy tính trong thời gian dài.

Trên là một số cách đơn giản giúp bạn không bị mỏi mắt khi làm việc với màn hình máy tính trong thời gian dài.
 
Bài viết liên quan
MODULE 4 CHỖ NGỒI ĐẸP, TIỆN NGHI, GIÚP TỐI ƯU KHÔNG GIAN LÀM VIỆC NHỎ

MODULE 4 CHỖ NGỒI ĐẸP, TIỆN NGHI, GIÚP TỐI ƯU KHÔNG GIAN LÀM VIỆC NHỎ

Module bàn làm việc 4 chỗ của Nội thất Đông Sài Gòn có thiết kế hiện đại, dùng cho những...
ĐIỂM DANH NHỮNG THIẾT KẾ TỦ GỖ MỚI NHÁT CỦA DSGGROUP

ĐIỂM DANH NHỮNG THIẾT KẾ TỦ GỖ MỚI NHÁT CỦA DSGGROUP

Cuộc sống phát triển, khiến nhu cầu sử dụng sản phẩm nội thất gỗ ngày một tăng. Để...
GẮN KẾT HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH VỚI NHỮNG MẪU BÀN ĂN ĐẸP

GẮN KẾT HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH VỚI NHỮNG MẪU BÀN ĂN ĐẸP

Quý giá biết bao khoảng thời gian mọi thành viên cùng nhau thưởng thức bữa ăn ngon, cùng chia...
5 MẪU TỦ GIÀY ĐẸP TIỆN ÍCH CHO GIA ĐÌNH

5 MẪU TỦ GIÀY ĐẸP TIỆN ÍCH CHO GIA ĐÌNH

Tủ giày là nơi dùng để cất gọn những đôi giày, đôi dép yêu quý của bạn. Đồng thời,...
Ý TƯỞNG HOÀN THIỆN PHÒNG HỌP HIỆN ĐẠI

Ý TƯỞNG HOÀN THIỆN PHÒNG HỌP HIỆN ĐẠI

Cùng với cuộc sống nhộn nhịp ngày nay chúng ta luôn có nhiều chủ đề mới, sáng tạo trong...
MẪU BÀN GIÁM ĐỐC HIỆN ĐẠI VÀ TIỆN NGHI

MẪU BÀN GIÁM ĐỐC HIỆN ĐẠI VÀ TIỆN NGHI

Tìm ra mẫu bàn giám đốc đẹp và tiện nghi luôn là bài toán khó đối với nhiều doanh nghiệp,...
NỘI THẤT VĂN PHÒNG AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

NỘI THẤT VĂN PHÒNG AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

Cùng với sự phát triển của xã hội, môi trường công sở dần trở thành ngôi nhà chung của...
THIẾT KẾ TỦ TÀI LIỆU SÁNG TẠO LÀM MỚI KHÔNG GIAN LÀM VIỆC

THIẾT KẾ TỦ TÀI LIỆU SÁNG TẠO LÀM MỚI KHÔNG GIAN LÀM VIỆC

Thiết kế tủ tài liệu sáng tạo với nhiều ưu điểm riêng nổi bật. Bạn có biết một không...

GHẾ GIÁM ĐỐC BỌC DA HIỆN ĐẠI CHO KHÔNG GIAN THÊM ĐẲNG CẤP

KHẲNG ĐỊNH GU THẨM MỸ VỚI NHỮNG MẪU GHẾ PHÒNG HỌP BỌC DA CAO CẤP

5 MẪU GHẾ GIÁM ĐỐC DSGGROUP NỔI BẬT

MỘT SỐ LƯU Ý KHI LỰA CHỌN BÀN HỌC TRẺ EM

BÀN NHÂN VIÊN PHONG CÁCH HIỆN ĐẠI TƯƠI MỚI

MODULE BÀN LÀM VIỆC - GIẢI PHÁP HỮU HIỆU CHO KHÔNG GIAN NHỎ

BỘ SƯU TẬP BÀN GIÁM ĐỐC HIỆN ĐẠI CỦA DSGGROUP

MỚI LẠ VỚI NHỮNG THIẾT KẾ BÀN LÀM VIỆC CHÂN SẮT HIỆN ĐẠI

MÔ HÌNH VĂN PHÒNG LÀM VIỆC HIỆN ĐẠI ĐÁNG THAM KHẢO

THU HÚT VỚI NHỮNG MẪU QUẦY LỄ TÂN GỖ CHO VĂN PHÒNG LÀM VIỆC

LỰA CHỌN VÀ CÁCH SỬ DỤNG GHẾ XOAY VĂN PHÒNG HIỆU QUẢ

BÀN HỌP CHỮ NHẬT VỚI PHONG CÁCH THIẾT KẾ HIỆN ĐẠI

TRANG TRÍ GÓC LÀM VIỆC CÔNG SỞ ĐẸP ẤN TƯỢNG

NHỮNG LƯU Ý KHI LỰA CHỌN TỦ TÀI LIỆU CHO PHÒNG LÃNH ĐẠO

NỘI THẤT ĐẸP AN TOÀN CHO BÉ VUI SỐNG VÀ HỌC TẬP

ƯU ĐIỂM VÀ ỨNG DỤNG CỦA BÀN LÀM VIỆC GỖ CÔNG NGHIỆP

GIẢI PHÁP KHOA HỌC CHO NỘI THẤT PHÒNG NGỦ NHỎ

LỰA CHỌN BÀN PHẤN TRANG ĐIỂM ĐẸP ẤN TƯỢNG

TỦ ÁO CHẤT LIỆU SẮT ĐẸP CHO GIA ĐÌNH

NÉT NỔI BẬT CỦA BÀN LÀM VIỆC GỖ CÔNG NGHIỆP

XU HƯỚNG VĂN PHÒNG MỚI VỚI MODULE BÀN LÀM VIỆC HIỆN ĐẠI

MẪU GIƯỜNG NGỦ GỖ ĐẸP HÚT HỒN

KHÔNG GIAN TƯƠI MỚI VỚI BÀN LÀM VIỆC ĐƠN GIẢN

VẺ ĐẸP SANG TRỌNG CỦA DÒNG GHẾ GIÁM ĐỐC CAO CÂP

TĂNG DIỆN TÍCH LƯU TRỮ VỚI TỦ TÀI LIỆU 6 NGĂN

LỰA CHỌN BÀN LÀM VIỆC GỖ CHO VĂN PHÒNG HIỆN ĐẠI

LƯU Ý KHI ĐẶT BÀN LÀM VIỆC TRONG PHÒNG NGỦ

TẠO ĐIỂM NHẤN TINH TẾ CHO KHÔNG GIAN VỚI VÁCH NGĂN VĂN PHÒNG

LỰA CHỌN PHONG CÁCH BÀN LÀM VIỆC TẠI NHÀ ĐẸP

SỨC HÚT TỪ NHỮNG MẪU GIƯỜNG NGỦ GỖ SỒI ĐẸP

KÍCH THƯỚC, CHẤT LIỆU PHÙ HỢP CHO GHẾ GIÁM ĐỐC

TIỆN DỤNG VỚI NHỮNG MẪU BÀN GIÁM ĐỐC CHỮ L

ƯNG Ý VỚI MẪU BÀN HỌC CHO BÉ LỚP 1

KHÔNG GIAN VĂN PHÒNG HIỆN ĐẠI VỚI TỦ TÀI LIỆU SẮT

3 LÝ DO BẠN NÊN CHỌN KÉT SẮT CHỐNG CHÁY HÒA PHÁT

HÀO HỨNG VỚI NHỮNG MẪU GHẾ NGẢ VĂN PHÒNG TIỆN NGHI

TĂNG HIỆU QUẢ CÔNG VIỆC KHI LỰA CHỌN BÀN MÁY TÍNH PHÙ HỢP

TẠO PHONG CÁCH RIÊNG CHO PHÒNG NGỦ VỚI KIỂU GIƯỜNG NGỦ HIỆN ĐẠI

THOẢI MÁI VỚI NHỮNG THIẾT KẾ BÀN LÀM VIỆC TẠI NHÀ

NHỮNG MẪU BÀN LÀM VIỆC VĂN PHÒNG ĐƠN GIẢN

GHẾ LƯỚI RẺ ĐẸP CHO DÂN VĂN PHÒNG

MẪU TỦ ÁO GỖ SỖI TRẮNG ĐẸP CUỐN HÚT

LÀM MỚI KHÔNG GIAN VĂN PHÒNG VỚI BÀN LÀM VIỆC SANG TRỌNG

GHẾ XOAY - ĐIỂM NHẤN TINH TẾ CHO KHÔNG GIAN VĂN PHÒNG

Nên chọn sàn gỗ màu sáng hay tối?

Gỗ nào làm cửa tốt nhất?

Tiêu chuẩn đánh giá chất lượng sàn gỗ công nghiệp

Cách nhận biết gỗ đàn hương

Đồ gỗ bị tróc sơn xử lý thế nào?

Cách nhận biết gỗ hương huyết

So sánh gỗ cẩm lai và gỗ gõ đỏ

Phân biệt gỗ gụ mật và gụ lau

Nhận biết gỗ lim xanh bằng cách nào?

So sánh gỗ căm xe và gõ đỏ

Ưu nhược điểm khi mua nội thất văn phòng mới và cũ là gì?

Gỗ nào chịu được nước tốt?

Quy trình xử lý gỗ tự nhiên như thế nào?

Có nên chọn bàn làm việc có vách ngăn?

Cách nhận biết gỗ cẩm chỉ

Cách nhận biết phân biệt gỗ keo thế nào?

Cần lưu ý gì khi thiết kế lễ tân khách sạn?

So sánh gỗ ghép và MDF

Cách nhận biết gỗ hóa thạch

Cách chọn kích thước bàn họp 20 - 30 người như thế nào?

Phân biệt so sánh gỗ hương lào và hương nam phi

Cách nhận biết và phân biệt gỗ gõ đỏ

Chọn mua ghế xoay văn phòng loại nào?

Cách tính mét khối gỗ hình vuông, tròn, chữ nhật, cây gỗ đứng

Cách nhận biết gỗ sao xanh như thế nào?

Cách vệ sinh ghế văn phòng đúng cách

Sàn gỗ loại nào chịu nước tốt nhất?

Các loại gỗ nhóm 1 tại Việt Nam

Chọn tủ tài liệu giám đốc thế nào?

Cách phân biệt gỗ xoan đào và xoan ta

So sánh gỗ sồi nga và xoan đào

Bàn làm việc có kích thước tiêu chuẩn thế nào?

Cách nhận biết phân biệt gỗ thông đỏ thế nào?

So sánh gỗ sồi và tần bì

Vì sao nên mua ghế văn phòng có tựa đầu?

Cách nhận biết gỗ trắc đỏ thế nào?

9 mẹo thiết kế phòng làm việc tại nhà quan trọng

Gỗ sao xanh có tốt không?

Cách nhận biết gỗ pơ mu đơn giản

Cách nhận biết gỗ mun hoa thế nào?

5 cách ngăn ngừa nhức mỏi khi làm việc

Cách phân biệt gỗ kiền kiền

Cách nhận biết gỗ gù hương

Cách nhận biết gỗ lim lào và lim nam phi

Cách nhận biết gỗ bách xanh thế nào?

Gỗ nào có mùi thơm?

So sánh gỗ MDF và Veneer

Cách xử lý sàn gỗ bị ngấm ngập nước hiệu quả

1234

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI NỘI THẤT ĐẠI QUANG

Văn phòng trụ sở: Tầng 5 Tòa Nhà DSG Group, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
Showroom: 391 Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Nhà máy sản xuất: 19 Đường Vĩnh Phú 30, Khu Phố Tây, Phường Vĩnh Phú, Thị xã Thuận An, Bình Dương

Điện thoại: 028.3727.2316  -   0274.366.2995   Hotline: 0938.221.220

Email: hoaphat710@gmail.com

Cách ngồi máy tính lâu mà không mỏi mắt Cách ngồi máy tính lâu mà không mỏi mắt Cách ngồi máy tính lâu mà không mỏi mắt, Xưởng đồ nội thất văn phòng tại TPHCM, xưởng đóng đồ gỗ nội thất giá rẻ HCM trên Bình chọn